einerseits war heute kein guter tag, weil ich viiiel zu viel gegessen hab :(
andererseits war heute ein guter tag, weil ich mit meiner tochter gemütlich essen war :)
einerseits war kein guter tag, weil wir nachher shoppen waren (welche schnapsidee!) und natürlich alles überm bauch gespannt hat :(
andererseits war ein guter tag, weil ich deshalb nicht viel geld ausgeben konnte :)
drei wochen hab ich also im großen und ganzen durchgehalten und ca drei kilo abgenommen. der heutige tag wird aus der wertung genommen und zum wochenende ist ein sündenfall schon vorprogrammiert (elternbesuch!), aber dann geht es wieder mit voller konzentration weiter.
aufgeben? auf keinen fall - dazu geht es mir mit dieser ernährung viel zu gut!
wie gehts euch so mit euren vorhaben?
lieben gruß!
Susi
