nein, ich hab keinem seine wochendendration geklaut, das hab ich heute selbst eingekauft! also schlimmer gehts ja kaum noch!!
und im gegensatz zur motivation ist mein gewicht ganz und gar nicht im keller sondern in altbekannte höhen geklettert (siehe oben). tja, ich glaub, ich muss mal ein ernstes wort mit mir reden, denn das grenzt schon an mutwillige körperverletzung ...
p.s. und wenn hier jemand das bier vermisst, da hatte ich noch welches zuhause.
Ach Susi, das komische ist, dass das Gewicht viel schneller hoch geht als runter. Dabei beobachtet man sich ja auch nicht permanent. Aber jetzt sind die Sachen eingekauft, dann genieße sie auch und ab Montag dann wieder ein bisserl gesünder!
AntwortenLöschenGrüßle
Tanja
..........die die Woche viel zu viele Schokieier gefuttert hat
ja, es ist schon gemein, wie schnell das gewicht wieder hinaufwandert!
Löschenlieben gruß,
susi
Manchmal hat man solche Attacken. Ging mir vor kurzem auch so. Hatte Lust auf Wein und uuuunbedingt Chips. Aber nachdem ich sie einmal genossen hatte, war wieder Ruhe. Ich denke, wenn man sich 1-2mal im Monat was gönnt, verzeiht das der Körper. Nur nicht jeden Tag...
AntwortenLöschenMachst du eigentlich Sport?
LG Donna G.
ich gehe einmal pro woche zum ems-training (elektromuskuläre stimulation) und ab und zu staube ich meinen heimtrainer ab ;)
Löschenwenn es das wetter endlich wieder mal zulässt, möchte ich wider nordic walking probieren - mal sehen, ob mein nacken das aushält.
lieben gruß!
susi, die jetzt endlich keine schokolade mehr sehen kann
Bier - ja klar, ich! Bei diesen Temperaturen brauche ich Fett und Kohlenhydrate, das ist einfach so. Aber ich glaube, sobald es wärmer wird, fällt alles wieder viel leichter!
AntwortenLöschenGute Nacht - Susanne
Ui, das ist ja wirklich ein heftiger Einkauf. Aber jeder hat mal einen schlechten Tag. Das ist doch nicht schlimm, beim nächsten Einkauf machst du es besser. Gönn dir doch jede Woche einen "Schlemmertag", an dem du wirklich das isst, auf was du richtig Lust hast. Die Welt geht von einem "schlimmen" Einkauf nicht unter: Kopf hoch und motiviert weiter machen!
AntwortenLöschenIch habe heute auch zuviel gegessen, meine Kollegin verführt mich immer - und ich doofe Nuss lasse mich verführen ;(