frühstück: 3-korn brei mit zweiter hälfte vom obstglaserl
mittags: dinkelnudeln mit tomaten-olivensoße und schafkäse
nachmittag: ein apfel, ausnahmsweise nicht gekocht, aber dafür bio
abends: weil der tag so mühsam war und weil ich eine gehaltsvorrückung hatte und weil meine tochter wieder fit ist und außerdem...
kokossuppe mit hühnerfleisch
zwei von den yaki gyoza
lachssushi
halbe portion teriyaki-ente
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