Freitag, 19. Oktober 2012

mairübchen im oktober

ich liebe weiße rübchen, dabei war dieses gemüse für mich früher völlig unbekannt!
heute hab ich wieder ein bissl experimentiert und was leckeres gekocht:

weiße rübchen à la crème

rübchen schälen und in scheiben schneiden. in einer pfanne
olivenöl erhitzen, rübchen hinein geben mit
braunzucker bestreuen und unter rühren anbraten.
salzen,
thymian und oregano dazu geben, mit
weißwein ablöschen, etwas einkochen lassen und
sojacème (ich hab stattdessen vegavita aufstrich natur genommen) einrühren.


dazu gab's heute wieder was neues in sachen fleischersatz: veganen "leberkäse". hergestellt aus weizenprotein, ist er in der konsistenz dem original recht ähnlich, also "was zum beißen". der geschmack hat mir auch gefallen, das werd' ich wohl öfters mal kaufen.
noch eine erklärung meinerseits zum fleischersatz:
mir ist wichtig, eine gute eißweißquelle zu haben, ohne ständig tofu essen zu müssen. und hier bietet sich - neben den hülsenfrüchten - seitan an. in österreich ist seit einiger zeit auch im supermarkt eine relativ große auswahl dieser produkte zu finden, und obwohl ich anfangs skeptisch war (manches sieht nicht allzu verlockend aus), der heutige vleischkäse hat mich wieder überzeugt.
und seien wir ehrlich, der mensch ist ein gewohnheitstier und wie viele bin auch ich mit einem stück fleisch zum gemüse aufgewachsen. ich muss ja nicht alle gewohnheiten radikal über bord werfen, die umstellung ist auch so schon groß genug.


2 Kommentare:

  1. Hallo Susi,
    die Erklärung war wohl auch für mich. Ich versteh es aber nur teilweise. Warum muss was ähnlich schmecken wie Fleischkäse, wenn ich Fleischkäse gar nicht essen will? Ach, es ist so schwer das in Worte zu fassen und nicht falsch verstanden zu werden!

    Die Mairübchen sehen lecker aus! Hab vor einigen Jahren mal bei einem Gemüsehändler geschafft und das davor gar nicht gekannt. Aber als warme Gemüsebeilage, das ist mir auch neu. Werd ich mal probieren!

    Grüßle von Tanja

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  2. Mairübchen sind wiklich was ganz feines, ich kenne die auch erst seit der Biokiste. Schade eigentlich!
    Melde dich doch mal vor deinem nächsten Urlaub. Unsere Wohnung ist zwar klein, aber wir haben sogar ein Gästezimmer. Damit du mal an die Nord-und Ostsee kommst ;-)
    Ich finde übrigens diesen Österreichischen Dialekt sehr niedlich. Hört man hier fast nie. Sprichst du auch diesen Dialekt?
    Liebe Grüße
    Katrin

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