81 kg - also ein halbes kilo weniger!
ärgerlich nur, dass ich schon auf 80,5 kg war, aber das langweilige wochenende mit dem vielen schnee war ein richtiger motivationskiller. da schalt ich immer ganz automatisch in den bärenmodus: winterspeck anfuttern und winterschlaf halten ...
aber ich merke, dass die hosen nicht mehr so zwicken und mein ring sitzt auch schon wieder lockerer!
heute war ein "sündhafter tag", zu mittag gab's krautstrudel (nur ganz wenig teig ;) ) und jetzt am abend im metropol (zu fadoklängen) ein stückerl laugenbrezen und ein achterl wein. aber davon geht die welt nicht unter!
wie geht es euch nach woche zwei? ist die nadel in die richtige richtung gewandert?
durchhalten heißt die devise!
Susi
nachtrag:
meine maße:
103(-2cm) - 87(-6cm!!!) - 113(-3cm!)
:) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :)
Nö, so unmotiviert wie zur Zeit war ich noch selten! Aber vielleicht liegts daran, dass es grad einfach zu viel des Guten ist. Vielleicht kann ich mich ab Aschermittwoch ja aufraffen!
AntwortenLöschenUnd du halt durch!
Liebes Grüßle von Tanja
ich finde, die fastenzeit ist eine gute gelegenheit um abzunehmen., auch wenn man nicht aus religiösen gründen fastet! man merkt schon ein bissl, dass der frühling kommt und nach dem vielen feiern und spaß haben sehnt sich der körper nach einem ausgleich.
LöschenAlso ich verfolg dich ja auch sehr gespannt - auch aus dem Grund weil ich in den letzten 11/2 Jahre ca. 20kg abgenommen habe ;) Durchhänger gibts immer mal wieder - ich hab für mich gemerkt, dass es Zeiten gibt da kann ich fressen wie ein Scheunendrescher und dann (zum Glück) wieder die Zeiten, wo ich wenig Essen brauche. Krautstrudel gibts bei mir morgen!
AntwortenLöschenAlles Liebe nima
So meine zweite Abwaage zeigt:
AntwortenLöschen68,1kg (-1,7kg)
27,1% Fett (-0,7%)
48,0% Wasser (+0,7%)
meine Maße hab ich diesmal auch genommen:
90 OW (YaY)
72 TW (-2)
103 HW (-1)
bin sehr zufrieden muss ich sagen,vor allem,weil ich mich jetzt auch viel wohler fühle....und das beste: ICH HABE WIEDER HUNGER!!!ich ess nicht mehr nur weil ich grad essen mag,sondern weil ich hunger hab =)
und zum glück hast jez endlich dein brezl kriegt =)
Bussi Birgit
hey, super! du bist aber auch wirklich fleißig! schön, dass es dir wieder gut geht, hab ja gesagt, der körper braucht ein bissl zeit, um sich umzustellen!
Löschenmeine erfolge sind auch sehr erfreulich, vor allem die maße! und ich hab noch immer so viel busen wie du arsch ;)
bussi!