gestern war ich ein bissl
umtriebig und bin nicht zum posten gekommen, deshalb heute zwei tagebucheinträge:
11. tag:
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| amaranth mit heißer liebe und mandeln |
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| eine tortilla und zwei palatschinken mit blattspinat, bärlauchtofu und allem was ihr auf dem foto seht. |
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| sojamilch und noch ein muffin (oder zwei?) |
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| aus zeitmangel kein abendessen, aber dann .... |
12. tag:
die waage zeigte heute 75,2 kg :) es tut sich wieder was!
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| wie gestern |
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| sushi, es war aber noch mehr auf dem teller :) |
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| eine palatschinke mit himbeermarmelade |
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| zwei palatschinken mit grünem spargel, schinken und käse, dazu kräuterjoghurt |
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| malzkaffee, honigwaffel und schönes landleben |
2,2 kg weniger in knapp zwei wochen und ohne hungern ist okay!
wie geht's den heimlichen und unheimlichen mitdiätlern?
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