5.tag

abwaage: 75,8 kg
das wochenende ist da und damit die versuchung in gestalt meiner tochter, die mich ganz arglos anruft und fragt, ob wir uns nicht zum essen treffen wollen.
doch der tag beginnt wie immer um sieben uhr früh . . .

polentagrießkoch mit kokosflocken

linsensuppe mit paprikawürfel und gebratenem bärlauchtofu

abends gabs dann hummus mit persischem fladenbrot und spinatstrudel mit kräuterjoghurt und salat. die fotos davon werden morgen nachgereicht, die sind in tochters handy.

oben: hummus mit fladenbrot, radieschen, zwiebel und kräuter darunter: spinatstrudel mit minzejoghurt

wie gut, dass ich morgen nicht auf die waage muss!