oh ja, war ich stolz auf meinen erfolg! immerhin fast drei kilo in zwei wochen ohne hungern abzunehmen lässt freude aufkommen. doch was passiert dann? unsere praktikantin bäckt uns zum abschied eine (himmlische) torte, ich werde nervös wegen einer fortbildung, die ich halten soll, es gibt stapelweise danke-schokolade ...
und ich stopfe wahllos in mich hinein, was mir unter die finger kommt.
vielleicht kennt ihr das anschließende gefühl von klebriger verstopfung im magen und da hilft nur eines: würziges essen! knoblauch, curry, salz sind die einzige alternative, brauchen aber eine trägersubstanz. also her mit frischkäse, brot, popcorn ...
was ist eigentlich mit mir los?
ich werde also ab montag wieder posten, was ich esse und hoffe damit auf mehr disziplin meinerseits.
Oh je, Susi, warum bloß kommt mir das so bekannt vor? Deshalb hab ich erst gar nicht mit angefangen, weil ich genau weiss, das ohne Schoki und Kuchen grad nix geht!
AntwortenLöschenFind ich aber gut, dass du gleich wieder durchstarten willst. Wird wahrscheinlich das beste sein. Das Allerbeste!
Ein liebes Grüßle von Tanja
Liebe Susi,
AntwortenLöschenich kann dich sehr gut verstehen,Schoki ist beruhigend und bei mir gibt es schon lange den "iss- alles- was- du- gern- hast- Tag,aber nur an einem Tag in der Woche!
LG Sonja
Liebe Susi,
AntwortenLöschenso ein einmaliger Ausrutscher ist nicht schlimm, mach dich nicht verrückt deswegen. Ab Montag bist du wieder konsequenter und gut is..
Ansonsten kannst du wirklich sehr stolz auf dich sein.
Liebe Grüße und schöne Restpfingsten aus dem hohen Norden wünscht Katrin